Edzésleírás
Ónos esőben. Gyorsabban nem tudtan futni. A terepcipőm megint nagyon jó volt. Csak kétszer csúsztam meg, de az egy lejtő volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:15 | 8.8 | 06:10 | 9.73 | 0 | 142 | 203 | 154 |
gica 4957 napja
Minden elismerésem, hogy futottál! Pedig még menni sem lehetett.