Cs. Süni 22.12 km Futás 2010-11-30-n 15:20-kor

Cs. Süni futás

2010.11.30 Kedd, 15:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:03:41

Távolság

22.12 km

Tempó

05:35 p/km (10.73 km/h)

Edzésleírás

Egy hét kihagyás után (nagyon brutális, délelőtti tanítás, délutáni továbbképzés 100 km-rel arrébb napokon keresztül, na meg egy Jótékonysági Bál is becsúszott) elég jó iramú, bár kissé didergős futás. Megjött a tél. :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:03:41	22.12	05:35	10.73	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Cs. Süni 5095 napja

Sajnos nem tudtam menni. :(

Bozót 5099 napja

Sajnáltam, hogy nem tudtál velünk futni a hétvégén :( Gratu a brutál melós héthez és üdv ismét a pályán!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.