Edzésleírás
Reggel Balázsékhoz bringával, utána Almával bölcsibe busszal, haza gyalog. Esti futás 1:25 perc, az idő pont jó volt, a Haleszi-tó kezd befagyni. :D
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
02:00:00 | 82 | 165 | 141 |