Boszi72 1 kg Erősport 2010-11-28-n 16:00-kor

Boszi72 erősport

2010.11.28 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Akció keretében elmentünk nővéremmel az Allee Gilda termébe. Szép, szép, de hiányoznak az alapgépek, nincs rövid rúd, a hasazó pad borítása olyan puha, hogy belesüllyed az ember, nem éreztem otthon magam. Jövő héten az óbudaiba megyünk, ott ismerek mindent.:-) A végén szaunával zártunk, és sikerült mindent rendesen átmozgatnunk, végre lesz izomlázam, hurrá!

Edzésszakaszok

Idő	Súly (kg)	Sorozat	Ismétlés	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:15:00	1.0	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.