kopi60 futás

2008.01.09 Szerda, 13:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:54:49

Távolság

10 km

Tempó

05:29 p/km (10.95 km/h)

Edzésleírás

kaposvár sportcsarnok--deseda tó 5km fordulóig és vissza---3 éves régi cipőben tükör radial talppal életem legnehezebb 10 km-re volt a jeges úton

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:54:49 10 05:29 10.95 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!