márkusöcsi 19 km Futás 2010-11-29-n 17:10-kor

márkusöcsi futás

2010.11.29 Hétfő, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:22

Távolság

19 km Szint: 290 m

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Edzésleírás

Sió híd - Parászta - Zöldkert - Kőrösi - Kilátó - haza.

Volt itt minden, csak tempó nem. azért jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:22	19	05:49	10.33	290	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dildi 4962 napja

Hát igen, most jön a csúszós-vigyázós-óvatos futások időszaka:)))))) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.