Edzésleírás
Cinkotáról be futottam a Királyba, így visszafelé még nem is csináltam, új aspektusból ismertem meg az utat, ami eddig csak hazafelé vezetett. Szörnyű jeges volt minden, pszichésem sokkal jobban elfáradtam, mert képtelen voltam egy egészségeset lépni. -2fok
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 15 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 156 | 136 |