Daniloo Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
3.4 kmTempó
17:39 p/km (3.40 km/h)Edzésleírás
100m mell,
5x500m gyors,
4x100m mell közötte,
3x100m gyors stílus,
100m pkhát.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 3.4 | 17:39 | 3.40 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Daniloo 4959 napja
Az elhatározás megvan, az edzésterv is nagyjából.
Már csak kitartás és egy kis szerencse hiányzik!
nyaff 4959 napja
jaj, miről maradtam le? Cak nem Te is fiam Daniloo?????
Daniloo 4959 napja
Hát igyekszem, rajta vagyok!
smarcsu 4959 napja
meglesz a terv Atádon, már látom. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
smarcsu 4958 napja
nem kell oda szerencse! meglesz análkül is!