makaiviki futás

2010.11.29 Hétfő, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:00

Távolság

13 km

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Edzésleírás

13 km-nyi holtpont. Vágyakozással gondoltam a jótifutisokra. Kár volt ennyiért összeizadni a toppom...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:00 13 05:28 10.99 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Tutu képe

Tutu 5110 napja

Ez is benne lesz abban a júniusi futásban! :) Láttam a nevezésed! Örülök, jó "kis" kör lesz az is. :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!