Edzésleírás
4 nap kihagyás már kicsit sok volt.Ezt a futit még múlt hét péntekre terveztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:55 | 4.9 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
00:24:39 | 5 | 04:56 | 12.17 | 0 | 0 | 177 | 171 | |
00:32:00 | 5.35 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 0 | 154 |
eszko 4958 napja
Szép volt Árpi!