Doki79 bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:00Távolság
40 kmTempó
01:45 p/km (34.29 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Tegnap nem sikerült az edzésem úgy ahogy akartam, ezért gondoltam ma nem pihenek, hanem görgőzöm egy kicsit. Az első fele nem estt jól, mert a görgő nem a szívem csücske, de a végére belejöttem. A pulzusomat végig 140-150 között tartottam, talán ezért volt unalmas kicsit, de filmet néztem közbe így jobban telt az idő.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:00 | 40 | 01:45 | 34.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Fari 4964 napja
még csak most kezdődnek a görgős edzések,és már unod???mi lesz mikor 3orát kéne menni?!grat azért természetesen
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tibike133 4964 napja
Csak így tovább