eftomi futás

2010.11.27 Szombat, 10:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:28:34

Távolság

36 km

Tempó

07:28 p/km (8.04 km/h)

Pulzus

Átlag
118
Minimum
0
Maximum
139

Edzésleírás

Székesfehérvár - Kolontár - Devecser jótékonysági futás, pecsenye jóvoltából. Székesfehérvár - Vilonya táv. Jó volt a ritkán látott futótársakkal újra együtt futni, beszélgetni, új futó ismerettségeket kötni. Vidámság, móka, kacagás, jó volt Veletek az a pár óra. Örültem, hogy részese lehettem ennek a nemes tettnek! Csetbalu köszi a fuvart!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:28:34 36 07:28 8.04 0 0 139 118
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

VéZsé képe

VéZsé 5051 napja

Gratulálok  Tomi !!!! Szép volt:-)))

mateve képe

mateve 5052 napja

Örülök, hogy taliztunk!!!

mrfuci képe

mrfuci 5052 napja

Még szerencse, hogy az elején olyan lassan ment a rendőr kocsi, így nem tudtad Te diktálni a tempót! :D

SZép teljesítmény, és örülök, hogy találkoztunk!

Levicopter képe

Levicopter 5052 napja

Jól nyomtad !!!!!!!!

pecsenye képe

pecsenye 5052 napja

Köszi, h velünk tartottál! 

Ötvi képe

Ötvi 5053 napja

Szép volt Tomi!

zorin képe

zorin 5053 napja

Gratulálok, spori!

cs1krisz képe

cs1krisz 5053 napja

Szép volt Tomi!

dildi képe

dildi 5054 napja

Dejóvótneked!!!!!!!!!!!! Egészségedre!!! Velencére megyek, ha 4kézláb is:))

csetbalu képe

csetbalu 5054 napja

ha lehet, bármikor:)

nagy élmény volt, köszönöm én is a fuvart:)

és a közös jó(ti)futit:)

velencén folytatjuk!

RemAti képe

RemAti 5054 napja

Szép kis futás. Szép cél!

steve71 képe

steve71 5054 napja

Szép táv Tomi,egészségedre...és nemes cél!

Felszerelések

Polar RS200
Nike Span+ 7