sepi 10.1 km Futás 2010-11-18-n 08:00-kor

sepi futás

2010.11.18 Csütörtök, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:26

Távolság

10.1 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Edzésleírás

111. Egy laza szigetkör kívül, majd 4x800 m pályán. 4:01, 3:55, 3:50,3:38

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:26	10.1	05:41	10.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Nirvana 5

910.5 / 1000 km

Under Armour ColdGear Compression Mock

Under Armour ColdGear Core Ventilated Compression Short

Decathlon Hosszú vékony fekete nadrág

Polar RS 800

Decathlon fehér futósapka

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.