lilla 8 km Futás 2010-11-26-n 09:00-kor

lilla futás

2010.11.26 Péntek, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:11

Távolság

8 km

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

129

Minimum

Maximum

135

Edzésleírás

ma kicsit lassabban.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:11	8	05:39	10.62	0	0	135	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

endrodi.gabor 5063 napja

Nagyon ügyesen fogod vissza a lovaidat. Az enyéim még kicsit féktelenek, de igyekszem. JÓ ALAPOZÁST!

monique 5064 napja

akkor lassan már futhatnánk együtt! :) (najó nem mert én is alapozok és az nekem még nem 5:30-as tempó. :) )

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.