judit61 futás

2010.11.25 Csütörtök, 20:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:54

Távolság

11.39 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Edzésleírás

Hévíz sötét és szinte teljesen kihalt utcáin. Egy kicsit hullámvasúthoz hasonlítható emelkedőkkel és lejtőkkel. Végre egy fájdalom nélküli, jóleső futás.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:54 11.39 05:47 10.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 képe

judit61 4949 napja

Ez a hét tényleg kényszerpihenő volt.

Ez tulajdonképpen próbafutás volt, de sajnos futás után ismét fájni kezdett a lábam. Valószínűleg kicsit rövidebb teszt futásokkal kell majd újrakezdenem.

 

...májashurka képe

...májashurka 4950 napja

... most akkor mi van, nálad ilyen a kényszerpihenő?!

...nem sokáig tudsz nyugton maradni, inkább csak pancsikázzni kéne, nem?!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!