Edzésleírás
3*15 fekvő támasz,,3*15 felülés,, izomlázam van a múltkori miatt is, az erőnlétem 0 :),de ez van.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:15:00 | 300.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |