Böki 22 km Futás 2010-11-25-n 06:00-kor

Böki futás

2010.11.25 Csütörtök, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:01:07

Távolság

22 km

Tempó

05:30 p/km (10.90 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Lap     Lap Time     Note

1.     0:20:13/132 - könyvtár

2.     0:23:41/147 - temető + 1 kili

3.     0:23:44/148 - gödör

4.     0:28:29/148 - csónakázó-tó

5.     0:25:00/142

Friss volt az idő, de nagyon!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:01:07	22	05:30	10.90	0	0	158	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

plekoklári 4965 napja

Jó hideg volt felétek is!!!

Egészségedre!

mateve 4965 napja

Felénk is vírusölő volt.... De a hétvégén még hidegebb lesz... :))) Egs és szép napot!

Littleyu 4965 napja

Szép volt! Én majd' szétfagytam munkába jövet. És 6-kor még nem tudtam felkelni... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.