medvecsaba erősport

2010.11.24 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

20 kg

Edzésleírás

8x10-10 szakítás

2x5-5 szakítás

5x10 két kezes swing

10x5-5 magasra húzás

1x10 két kezes swing

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 20.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!