Edzésleírás
8x10-10 szakítás
2x5-5 szakítás
5x10 két kezes swing
10x5-5 magasra húzás
1x10 két kezes swing
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 20.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |