Edzésleírás
Nehéz volt elindulni ebben a hidegben. Ijesztő, de a parton a kisebb pocsolyák széle mintha fagyosodni kezdett volna.... A fejlámpa itthon maradt, dilemmáztam, mennyit menjek, aztán a yomrom meghozta helyettem a döntést. Azért jól esett az első kesztyíűs futás.:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:24 | 6 | 06:34 | 9.14 | 0 | 0 | 0 | 0 |