Edzésleírás
Kicsit fáradt voltam a kevés alvás után, de futás közben jól éreztem magam!
1.km: 8:00
2.km: 8:05
3.km: 8:18
4.km: 8:23
5.km: 8:14
+200m: 1:41
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:43 | 5.2 | 08:13 | 7.30 | 0 | 0 | 159 | 149 |