feketearpi 14.35 km Futás 2008-01-06-n 08:50-kor

feketearpi futás

2008.01.06 Vasárnap, 08:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:42

Távolság

14.35 km

Tempó

06:03 p/km (9.93 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Bodzási úton végig a töltésig Erikával,Lilivel,Lajossal.Féltávnál 44:25 volt,visszafele jobban siettünk mert az eső is elkezdett esni. http://www.gmap-pedometer.com/?r=1530821

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:26:42	14	06:12	9.69	0	0	175	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

feketearpi 6016 napja

Biztatott is engem hogy ami nem öl meg az erősít,vagy valami hasonló,ezt mondogassam magamban.Használt is,úgy néz ki.

torolt_685 6016 napja

Nagyon jó! Gratulálok, Erika szerint még lesz Belőled valami. :)

Nekem ilyet még sosem mondott... :-D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.