judit61 bringázás

2010.11.22 Hétfő, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

32 km

Tempó

02:11 p/km (27.43 km/h)

Edzésleírás

Szobakerékpározás. Kényszerpihenő.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 32 02:11 27.43 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

judit61 képe

judit61 4952 napja

A kényszerpihenőnek úgy látszik, talán már vége. Ma sikerült fájdalommentesen, óvatsan futni.

A múlt heti futás után olyan fájdalom jelentkezett a lábamban, mintha újra eltört volna. Így egy kicsit pihentettem. A gyógyfürdő is valószínüleg segített.

sárkány képe

sárkány 4952 napja

???

...májashurka képe

...májashurka 4953 napja

Ekkora ősz után nem is csoda hogy ˝vakvágányon vagy˝, de ki jössz Te onnan, mert úgy vagy összerakva! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!