Edzésleírás
mell-has-hát házilag egy húzódzkodó rúdon, egy labdán, és gumiszalagokkal. közben kiteregettem, és répaszörnyeset játszottam Kevével. így volt kicsi kardio is :).
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:45:00 | 0 | 0 | 0 |