jeszi 16 km Futás 2010-11-21-n 18:06-kor

jeszi futás

2010.11.21 Vasárnap, 18:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:49

Távolság

16 km

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Nem tudtam ráállni a 6:40 körüli tempóra, így aztán futottam, ahogy jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:49	16	06:18	9.52	0	0	0	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nalacy 4972 napja

Ez a lényeg, mármint hogy jólessen, ne legyen szenvedős, kényszeres. Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.