eftomi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:46:13Távolság
21.1 kmTempó
05:02 p/km (11.92 km/h)Pulzus
Edzésleírás
7. Balaton maraton
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:24 | 2 | 04:42 | 12.77 | 0 | 0 | 148 | 140 | |
| 00:09:18 | 2 | 04:39 | 12.90 | 0 | 0 | 151 | 148 | |
| 00:09:28 | 2 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 151 | 149 | |
| 00:09:44 | 2 | 04:52 | 12.33 | 0 | 152 | 149 | 0 | |
| 00:09:42 | 2 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 149 | 146 | |
| 00:09:55 | 2 | 04:58 | 12.10 | 0 | 0 | 149 | 145 | |
| 00:10:08 | 2 | 05:04 | 11.84 | 0 | 0 | 144 | 141 | |
| 00:10:25 | 2 | 05:13 | 11.52 | 0 | 0 | 146 | 139 | |
| 00:22:32 | 4 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 142 | 135 | |
| 00:05:37 | 1.1 | 05:06 | 11.75 | 0 | 0 | 146 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
17 hozzászólás
AAni 4966 napja
Szia Tomi!
Gratulálok a hétvégéhez! Örülök, hogy találkoztunk!
smarcsu 4966 napja
gratula, szépen mentél. azért a térdedre vigyázzál ám!
ganki 4966 napja
Hű, de szép tempókat futottál. Gratulálok!
Azért eszembe jutott vasárnap amit meséltél arról a célegyenesről. Köszi, hogy felkészítettél rá. :-)
zorin 4966 napja
Meg kéne azt nézetni egy dokival...vagy csak cipőt kéne váltani??? Szép tempó volt ez így is, mindkét nap! Gratulálok!
mateve 4967 napja
Gratu! Jól toltad!
Levicopter 4967 napja
Kemény voltál hétvégén, szombaton meg nagyon gyors,gratulálok !!! Jó volt találkozni !
empirke 4967 napja
Gratulálok, nagyon kemény volt! Legalábbis én úgy érzékeltem :-)
Steve 4967 napja
Gratula, de mintha Te is jócskán meglassultál volna a végére ...
csetbalu 4967 napja
GRAT Tomi, csodás év ez így...:)
szombaton majd jól elázunk...:) állítólag hó:)
pecsenye 4967 napja
szép volt Tomi.. Gratula
mjoci 4967 napja
Gratulálok.
dildi 4967 napja
Gratula Tomi, az éjszakai dorbéz után nagyon szép ez!!!!!!!!!!!!
mrfuci 4967 napja
Grat Tomi! Te is fürödtél hajnali 1-kor a Balcsiban? Hallottam ilyen akcióról. De úgy látom most jobban sikerült a félmaraton, mint tavaly ;)
cs1krisz 4967 napja
Gratulálok én is! Vigyázz, le ne sérülj!
atom 4967 napja
Gratulálok, Drusza!
RemAti 4967 napja
Gratulálok! Szép volt!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bense Kriszti 4965 napja
Szép volt Tomi! Jó volt látni!