h.ági 10.5 km Futás 2010-11-21-n 11:00-kor

h.ági futás

2010.11.21 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:46:29

Távolság

10.5 km

Tempó

04:26 p/km (13.55 km/h)

Edzésleírás

Balaton maraton.Az időm nem teljesen pontos mert sikerült később leállítani, ami biztos, h 10km-nél 44,16 (egyéni csúcs:-))

Tamással váltóban,11. lettünk össz időnk 3,00,40. Nagyon jó volt! Köszi Tamás, Kata .-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:29	10.5	04:26	13.55	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

rob 4966 napja

Tényleg jót futottál:-)

rob 4967 napja

Basszus! Nem is gondoltam, hogy ilyen jól futsz!

Azta, de kemény vagy! Gratulálok!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.