Csandy 21.2 km Futás 2010-11-21-n 11:00-kor

Csandy futás

2010.11.21 Vasárnap, 11:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:32:52

Távolság

21.2 km

Tempó

07:13 p/km (8.32 km/h)

Edzésleírás

megvan az első maratonidőm : 4.56.27...nem a legfényesebb, jobbat vártam legalább 20 perccel, de 2 éves futómúlt után, 43 évesen, hmm női gondokkal fűszerezve... elégedett vagyok...legalább könnyebb lesz javítani jövőre :)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:32:52	21.2	07:13	8.32	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Eperszem 4970 napja

Gratulálok!!

plekoklári 4970 napja

Óriási, hatalmas Gratula!!!!!

Mit neked női bajok!!!

prókátor 4970 napja

Ügyi vagy! Hatalmas GRATULA!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.