drzso futás

2010.11.21 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:40:35

Távolság

21.2 km

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Edzésleírás

Életem legjobb félmaratoni ideje! És még jól is esett! Valószínűleg Vera velem volt, mondta hogy segít a csúcsjavításban.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:35 21.2 04:45 12.65 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Wojtek63 képe

Wojtek63 5059 napja

Szép, nagyon szép!!!

drzso képe

drzso 5061 napja

Köszönöm mindenkinek a gratulációt!

mateve képe

mateve 5062 napja

Hűűűű....ez nagyon szuper lettt......NAGY-NAGY GRATULA!!!!

pleko képe

pleko 5062 napja

Nagy-nagy gratula!
mjoci képe

mjoci 5062 napja

Gratulálok.

TiGör képe

TiGör 5062 napja

Jajj, de örülök neked, éreztem, hogy ez benned van! Hatalmas gratula!!!!!!

pecsenye képe

pecsenye 5062 napja

gratulálok a remek pb-hez

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!