Edzésleírás
1: 23'04"
2: 21'38"
3:20'59"
Elvileg hosszabb futás lett volna, de menet közben úgy éreztem, hogy inkább picit rövidítek, és nyomom keményebben.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:42 | 15.75 | 04:10 | 14.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |