pmate futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:25:42Távolság
7.03 kmTempó
03:39 p/km (16.41 km/h)Edzésleírás
Balaton maraton
Párban indultam (Balczó Gáspárral), sajnos nem neveztünk előre, úgyhogy a rajt előtt egy nem induló egyéni versenyzőtől vettük meg a rajtszámát. Így picit szabálytalanul indultunk, bár a mai nap során nem volt gáz, mivel nem kellett váltani.
Dr. Ormai Tamás néven 10. helyet szereztem meg ebben a számban, bár én pihent voltam, míg a mezőny nagy része délelőtt is futott.
Nem ment rosszul a futás, csak a közepe ment picit gyengébben, fájt a hasam rendesen..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:42 | 7.03 | 03:39 | 16.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
jocccc 4971 napja
komoly tempó, grat!