Edzésleírás
Hegedűs Róbert emléktúra. Az útvonal ismerős volt, mégis figyelmetlenségből elvétettem az utat a sárga jelzésnél (25 perces kitérő), itt neveztem át a 30km-es távra a 26,5km-ről, aztán a mumus HHH-nál a KKkörön indultunk le egy sráccal a Kkör helyett (jó 10 perc kitérő), így volt olyan túrázó, akit háromszor hagytam le a túrán.:-) Úgy tűnik, tényleg kezd visszatérni a régi énem.:-))
Nem hajtottam magam, fájt itt és ott (erre mondaná egy-két barátom, hogy "Ebben a korban nem kell ezen csodálkozni!":-)), s bár az elején gyalogoltam a nagyobb emelkedőket, a végén inkább megkocogtam őket.
Jó szervezés, szuper ellátás - életem egyik legfinomabb teáját ittam a HHH-n - jó idő, csodás táj.Nagyon szép volt az erdő, javaslom mindenkinek, hogy legalább egy kis séta erejéig pillantson bele ebbe a világba!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:13:00 | 31 | 08:10 | 7.35 | 1350 | 0 | 0 | 0 |