Edzésleírás
Kemény, sáros terep volt a dobogókői félmaratonon, ahol kétszer nagyon eltévedtem. De az idő és a táj gyönyörű volt A verseny is összességében nagyon kellemes volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:14:00 | 23 | 05:50 | 10.30 | 950 | 0 | 0 | 0 |