Edzésleírás
5 Csótó kör. Az első kettőt meghúztam, de éreztem, hogy gyors lesz, ezért utána lassítottam és jobban is élveztem. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:50 | 7.1 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Wow! Szépen fejlődsz! Sérülésekkel vigyázni, a szervezet jelzéseire figyelni! :-)
Tamika 4968 napja
Köszi Tomi! :)
Vigyázok, nem edzem túl magam. :)