Edzésleírás
3x800m p:5'
2'27", 2'27", 73" 68"
Hát, ennél is többet vártam...
Persze ez a hét már elég kemény volt, így nem csoda, ha nem vagyok túl friss. A harmadikban már annyira kivoltam, hogy négyszáznál kiálltam. Aztán rájöttem, hogy ilyet nem csinálunk, és egy perc pihivel futottam még egy négyszázat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |