Edzésleírás
Mikivel dombozás a Clark Ádám térnél. 10felfutás a libegő mellett balra a kapuhoz. Jó volt jó volt. Lábaim eléggé erősek voltak.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 13 | 04:09 | 14.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |