kopi60 13 km Futás 2010-11-18-n 17:40-kor

kopi60 futás

2010.11.18 Csütörtök, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:31

Távolság

13 km

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Edzésleírás

Munka után édi a lóti futi...Útvonal ugyanaz mint tegnapelőtt..Holdanyó megint velem volt segitett...Egyedül oda-vissza...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:31	13	05:21	11.22	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

steve71 4909 napja

Egészségedre Kopi,jó pihit...7vgn nem találkozunk???

macskata 4909 napja

...lehet, hogy nekem is veled kellett volna futnom...és még akkor ezt a kevéske esőt is megúsztam volna:D Gratulálok...remélem segített a futi!!

Csaba43 4909 napja

Szép volt spori!Gratulálok!Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.