tunde futás

2010.11.15 Hétfő, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

4 km

Tempó

07:30 p/km (8.00 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
162
Maximum
174

Edzésleírás

45%zsír

87-93%

inzone149-163:7perc

10km/h tempóval 22percig bírtam

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 4 07:30 8.00 0 162 174 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!