Edzésleírás
Technikázós edzés tesisekkel.
Elég sokan voltunk a medencében, de így is tetszett.
Technikailag, erőnlétileg nagyon fos voltam, de szerintem néhány edzés és belejövök az úszóedző segítségével:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 1.2 | 29:10 | 2.06 | 0 | 0 | 0 |