Edzésleírás
3*15 db váll, mell, felhúzás, bicepsz, tricepsz, combfeszítő, combhajlító.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |