Edzésleírás
Még 1!!! Vagy már csak 1???
Ma egyébként sikerült ismét csodát átélnem. Az egyik élmény a köd volt. A Szilas patak mentén gyönyörűen látszódott, ahogy a köd ül a földön, majd egyre ritkább lesz, miközben kiemelkednek a házak belőle.
A másik egy kiskutya volt, aki a túlparton sétált a gazdi és beszélgetőtársa előtt. S innen induljon a rádiójáték. Tidipp, tidipp, tidipp, Vauu Háp háp, tidibb vaúú háp-háp, tidipp háp-háp. Majd egy női hang: Kicsi...
A többiről lemaradtam mert pont velem ellenkező irányban zajlódott mindez. Így most nem tudom mi lesz Kicsi számára a vacsora!
Aztán úgy 1,5 km-vel a vége elött nagyon jól eső ritmusban sikerült elkapni a fonalat. Közben egy kislány szintén a saját jól eső ritmusában elhúzott mellettem, de ez nem verseny volt annak pedig egyenlőtlen lenne. Mindehhez egy régi reklám jutott eszembe, a szövege:
" Ha jó a ritmus, mindenki felfigyel,
ha jó a ritmus mindenki felfigyel,
ó ó, ritmus megszerettelek,
odadnám én mindenem, hogy felvehesselek,
ó ó ritmus megkivántalak,
odadnám én mindenem, hogy magamon lássalak,
Ha jó a ritmus, biztos a siker"
S miközben ezt dúdolásztam magamban, haza is értem! :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:27 | 8.71 | 07:10 | 8.37 | 9 | 99 | 180 | 155 |
forgi 5066 napja
Köszönöm szépen. Most gondoljátok végig, ha jó volt ezt olvasni, milyen jó lehetett átélni! :)