Boszi72 15 km Futás 2010-11-14-n 10:00-kor

Boszi72 futás

2010.11.14 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:00

Távolság

15 km Szint: 400 m

Tempó

06:16 p/km (9.57 km/h)

Edzésleírás

Virágos-nyeregtől egy kis solymári kör ragyogó időben. Nehezen kezdődött, a végén meg szívesen nekivágtam volna még egy körnek, mert nem futottam ki magam, épp csak elkezdtem élvezni.

Hazafelé befelhősödött és a hídon gyalogolva a Duna sötét vízét elvágólag ezüst színűre festette az egy síkban leszűrődő napfény. Mintha elvágták volna a folyót, soha nem láttam még ilyet. Csodaszép volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:34:00	15	06:16	9.57	400	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.