teadrop bringázás

2010.11.14 Vasárnap, 12:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

43 km Szint: 269 m

Tempó

02:47 p/km (21.50 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

Győrújbaráti dombozgatás:-) Gyönyörű napsütéses idő, kifele fincsi meleg pofaszél, ott vasárnapi ebéd utáni szieszta, kis forgalom, a felfelék egyre jobban esnek, kit érdekel mennyi a pulzusom, lefele a menetszél megszabadít a zavaros gondolatoktól, csak a kátyúkra figyelek, hazafelé kellemes lendület, udvarias biciklisták, és csak mosolygok mindenre...hát kell ennél több?:-)

http://connect.garmin.com/activity/56665438

 

ja és még barnult is kicsit a kezem:-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 43 02:47 21.50 269 0 0 180 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

torolt_4724 képe

torolt_4724 4959 napja

Úúúh, jó kis nap volt Neked is,Nekem is! Kár, hogy nem egy helyen, nem egyszerre, de jön még kutyára tél...Vagymiafene:-)) Ügyes voltál, örömtekerve:-)

teadrop képe

teadrop 4959 napja

na persze:-) általában resetel az agyam, amint kilépek a hivatal kapuján:-)))

Cyco képe

Cyco 4960 napja

Zavaros gondolatok? Csak nem jkv??? ::  :-DD

stojesz képe

stojesz 4960 napja

Nem! :)

Az órám helye nekem is meglátszik a mai futás után :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!