Edzésleírás
Bazita-Jánkahegy-FlexB-Aranyoslapi domb max pulzus teszt, utána lazán haza
http://www.runmap.net/route/755031
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:00 | 21 | 05:34 | 10.77 | 200 | 0 | 175 | 145 |