eftomi 24 km Futás 2010-11-14-n 09:05-kor

eftomi futás

2010.11.14 Vasárnap, 09:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:55

Távolság

24 km Szint: 140 m

Tempó

05:00 p/km (12.01 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

FToma-val, kardosdr-ral.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:16	12	05:01	11.95	70	0	152	138
00:59:39	12	04:58	12.07	70	0	157	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Levicopter 4974 napja

Kemény vagy nagyon,jól nyomtad !!!!!!!!!!!

G.Ildi 4974 napja

hihetetlen vagy :)

mrfuci 4974 napja

szép volt apukám. Király az időd meg a pulzusod is. Grat!

Szab 4974 napja

ilyen pulzussal ez csodás!

csetbalu 4974 napja

mindannyiótok egészségére:) szép is volt így a hétvége:)

Shrek 4974 napja

Már hiányoltam a heti hosszú futásodat! Egészségedre!

Leo 4974 napja

jó tempó mester!

Felszerelések

Polar RS200

Nike Span+ 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.