Edzésleírás
Nem sokat aludtam délelőtt(munka után),így elég döcögősen ment.Holnap muszály lesz többet aludni,ha hosszút akarok futni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:23 | 10 | 05:26 | 11.03 | 0 | 0 | 158 | 151 |
eszko 4974 napja
Jól mentél így is!