Csandy futás

2010.11.13 Szombat, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:08:58

Távolság

21 km

Tempó

06:08 p/km (9.77 km/h)

Edzésleírás

az eddigi legjobb félmaraton időm..úgy, hogy tegnap is futottam 21 km-t...egy hét múlva jöhet a Balaton-maraton...talán meglesz a 4,5 órán belüli időeredmény :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:08:58 21 06:08 9.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!