Edzésleírás
az eddigi legjobb félmaraton időm..úgy, hogy tegnap is futottam 21 km-t...egy hét múlva jöhet a Balaton-maraton...talán meglesz a 4,5 órán belüli időeredmény :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:08:58 | 21 | 06:08 | 9.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |