henó 17.56 km Futás 2010-11-13-n 07:12-kor

henó futás

2010.11.13 Szombat, 07:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:59

Távolság

17.56 km

Tempó

07:07 p/km (8.43 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Névnapi futás Szilvával (boldog névnapot!!!!!! :D), Zinajdával, Szkatával és Ritával!

Leszámítva a térd fájásomat és az orkán erejű szelet az elkerülőn jó kis futás volt...

http://connect.garmin.com/activity/56480696

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:04:59	17.56	07:07	8.43	0	0	182	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

szkata73 5068 napja

Sajnálom, hogy megfájdult, dehát a sport veszélyes üzem.:-)) Gyógyulj meg hamar!:-)

Felszerelések

Garmin Forerunner 110

Nike Air Pegazus +27

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.