Edzésleírás
Az úúgy volt... a lényeg, hogy a tegnapi buli végén beszélgettem exszomszédommal (Tarekkel) a futásról, mondtam neki, hogy ma még szeretnék futni, szóval aludni is kéne. Ő meg mondta, hogy fussunk most... és itt az eredménye :D Sokat nem mentünk, szóval ha a sportértéke nem is nagy, a buli értéke igen. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:00 | 2 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |