Mira 11 km Futás 2010-11-12-n 06:30-kor

Mira futás

2010.11.12 Péntek, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

11 km Szint: 15 m

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

155

Maximum

125

Edzésleírás

El sem tudom mondani, mennyire jó érzés futni, bár most nagyon óvatosan kellett futnom, nehogy megerőltessem magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	11	00:00	0.00	15	155	125	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mira 4976 napja

Jól van na, tekintsd fordított szemszögből.

pátyalso 4976 napja

Szeretnék ilyen max pulzust:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.