prókátor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Távolság
10 kmTempó
05:30 p/km (10.91 km/h)Edzésleírás
Végre sütött a nap ,3 nap eső után nagyon jól volt ez a kis futás. Ebéd időben gyúrás most meg futi. jó kis sportos nap volt. Most pedig eszek egy nagy liba combot és hozzá kortyolgatok jó féle vöröset!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:00 | 10 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
nalacy 4981 napja
Én ezeket az utóbbi élvezeteket holnapra hagyom, Villányban fogom ünnepelni Szent Mártont egy jó kis pincebuliban. Bár a pohár vörös ma sem fog elmaradni. Jó tempót futottál gratula!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4981 napja
Mintha a futástól nem lenne elegendő vörös vértestetek! Egészségedre!